קלוריה

הדרך הקלה לרדת במשקל ולשמור על התוצאות

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות בלחמית חיטה מלאה

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

401

חלבון

12

גרם

פחמימה

66

גרם

שומן

8

גרם

שומן רווי

3

גרם

נתרן

400

מ"ג

סוכר

4

גרם

סיבים

10

גרם

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (4.4%)
מכיל שומן ברמה מתונה (7.5%)
מכיל שומן רווי ברמה מתונה (3%)
מכיל מלח ברמה מתונה (0.4%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
מכיל סיבים תזונתיים ברמה משמעותית

רכיבים

קמח חיטה מלא (88%) (קמח חיטה, סובין, נבט) (מכיל גלוטן), סובין חיטה, שמן צמחי, סיבים תזונתיים (אינולין), תמצית לתת שעורה, סירופ גלוקוזה, סוכר, מלח, חומרי תפיחה (E504 ,E503), מתחלב (לציטין סויה), סוכר קרמל, תחליף מלח (מלח אשלגן), גלוטן חיטה, חומרי טעם וריח, משפר אפיה (סולפיט), מווסת חומציות (חומצת לימון).

השוואת מחירים בסופר של לחמית חיטה מלאה

יינות ביתן

₪19.90

דבאח

₪21.90

א.מהדרין

₪24.20

אלונית

₪24.90

קשת טעמים

₪24.90

ויקטורי

₪24.90

עדן מרקט

₪29.90

טיב טעם

₪29.90

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של לחמית חיטה מלאה ?

bike

שחייה

50 דקות

bike

משקולות

100 דקות

bike

יוגה

76 דקות

bike

הליכה

67 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

30 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

38 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב